Afin de faciliter l'expression des ressentis j'utilise différents outils :
Le processus du SoulCollage® : créé par Seena Frost, est un outil créatif et non pas une thérapie en elle-même. Il utilise la technique du photo collage. Il vous
offre un outil pour explorer les différents aspects de votre être qui se manifestent à travers les images choisies de manière intuitive.
Le SoulCollage® canalise votre créativité et votre imagination et reflète des aspects essentiels de votre personnalité et de votre histoire. Le « SoulCollage® » est accessible à toute personne qui
est intéressée par les images, les couleurs et qui souhaite approfondir la connaissance de soi.
L'EFT :(Technique de Libération Émotionnelle, en Anglais : "Emotional Freedom Techniques") est une méthode utilisant les méridiens d'acupuncture et agissant sur les causes des émotions négatives. Concrètement cette technique peut être comparée à une "acupuncture sans aiguilles".
Déroulement d'une séance :